20250209 오늘의 운동(13/365) 완료!

어제 걷기 운동이 워밍업이 된 것인지 오늘 운동은 아주 수월하게 했습니다. 헬스장 청소하시는 분께서 시끄럽게 청소기만 돌리지 않았어도 더 뛸 수 있었을 텐데 아쉽습니다.

2025년 2월 9일 기록

트레드밀에서는 7킬로미터 찍히는데 워치에서는 8킬로미터가 넘게 나오네요. 요 근래 뛴 것 중 가장 기록이 좋은 듯합니다.

중간에 500미터 걸은 것 외에는 러닝으로 채웠습니다. 확실히 몸이 가벼운 게 느껴지더라구요. 내일 운동도 이렇게 좋은 컨디션이면 좋겠습니다. 오늘 운동은 이것으로 마칩니다.