20250220 오늘의 운동(16/365) 완료!

일주일째 금주 중인데 이상하게 운동하기가 싫습니다. 술 안 마시고 더 좋은 컨디션을 유지하면 운동이 막 하고 싶을 줄 알았는데 전혀 아니네요. 오늘은 정말 겨우겨우 운동을 했습니다.

2025년 2월 20일 기록

딱 봐도 하기 싫었던 게 느껴지시죠? 30분간 자전거 타려고 꾸역꾸역 했습니다. 사실 운동한 느낌도 없습니다.

마지막에는 정말 처참하네요. 오늘은 운동이 아니라 신체활동을 했다고 하는 게 맞을 것 같습니다. 내일은 제대로 된 운동을 하길 기대하면서 오늘 윤동은 이것으로 마칩니다.