인도네시아 출장과 장염 그리고 완도 여행까지 운동을 못하는 날이 너무 길었습니다.
무려 18일 만에 운동을 했네요. 오랜만에 하니 쉽지 않았습니다.
2025년 1월 30일 기록
오랜만에 운동하니 쉽지 않았습니다. 겨우겨우 40분을 채웠네요.
뛰다 걷다 뛰다 걷다 힘들었습니다. 역시 운동은 꾸준히 해야 하나 봅니다. 오늘 운동은 이것으로 마칩니다!
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