일박이일 출장과 휴식으로 6일 차 운동을 주말에서야 했습니다.
2025년 1월 11일 기록
출장 때 마신 술 여파인지 몸이 무겁게 느껴졌습니다. 점심을 안 먹고 뛰어서 그런지 배가 고프기도 했구요.
조금 뛰면 힘들어서 쉬었다 뛰고ㅎㅎ 의도치 않은 인터벌 러닝이 되었네요. 오늘 운동은 여기까지!
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