20250104 오늘의 운동(3/365) 완료!

불금은 운동을 빼먹어서 토요일은 반성의 의미로 시간과 거리를 늘려보자 라는 생각으로 헬스장으로 갔습니다.

아직은 작심한달의 기간인지 헬스장에 사람이 참 많더라구요ㅎㅎ 그동안 꾸준히 운동하신 분들한테는 저도 작심한달의 사람처럼 보이겠지요? 그렇지 않다라는 것을 증명하기 위해 더 열심히 해야겠습니다^^

2025년 1월 4일 기록

1월 4일 운동 기록

1시간 16분이라니.. 믿을 수 없는 시간을 뛰다 걷다 했네요. 시간과 거리를 늘려보자 라고 생각은 했지만 이 정도로 오래 할 생각은 없었는데 저도 놀랐습니다.

오늘 무리하는 것 같은데..

열심히 뛰고 걷다 보니 생각지 못한 거리를 완료하였습니다. 아무래도 내일은 다리가 아플 듯 하네요ㅎㅎ